Skigym

skigym

Dit is een leuke groep volwassenen die het hele jaar door graag werken aan hun conditie en  spieren.

Vanaf oktober tot en met februari ligt het accent van de lessen op de spieren die gebruikt worden bij het skiën en/of langlaufen.

De lessen geven we op een zodanige manier dat u niet door hebt dat u met uw conditie of spieren bezig bent. We doen bijvoorbeeld een parcourtje, zeskamp of een leuk spel.

Het seizoen sluiten we altijd af met een leuke gezamenlijke activiteit.

 

Voor wie zijn deze lessen geschikt?:

De lessen zijn geschikt voor volwassenen die iets aan de conditie willen doen. De lessen bieden wij zo aan, dat iedereen mee kan doen.

Informatie

kijk op het rooster van svDOTO om te zien wanneer je welke sport kunt doen

lees meer