Indoortraining

De indoortraining bestaat uit een uur les voor zowel dames als heren. De deelnemers zijn fanatieke, enthousiaste mensen met veel humor en inzettingsvermogen. De lessen beginnen met een warming-up waarna we hard werken aan conditie en spieren.

We maken vaak gebruik van materiaal zoals matjes, ballen en touwtjes. Ook doen we diverse spelvormen zoals badminton, volleybal en estafette. U merkt dat uw conditie na verloop van tijd steeds beter wordt.

Nieuwsgierig geworden? Kom gerust een keer langs en trek uw sportschoenen aan.

Informatie

kijk op het rooster van svDOTO om te zien wanneer je welke sport kunt doen

lees meer